Anasayfa » Baş Sayfa » Yaşam Kalitenizi Yükseltin

Her Gün Korkulara Karşı Meydan Okuyun
Her gün sizi çok korkutan bir şey yapın. Korktuğunuz şeylerden uzak durmak sizi rahatlatsa da zaman zaman güvenli bölgenizden çıkmanız ve yeni keşifler yaparak deneyimler kazanmanız önemlidir. Birkaç korkunuzla yüzleşmeniz size zamanla bu korkulardan arınma olanağı tanıyacaktır. 

Örnek Adımlar

  1. Yükseklik korkunuz var ise bir defa olsun yükseklere çıkın. Güven çemberinde adım adım bu çemberi daraltın. 
  2. Karanlıktan korkuyorsanız, ilk etapta içeride bir başkasıyla, sonrasında ışığın hemen yanı başında başlayabilirsiniz karanlığa meydan okumaya. Sonrasında da süreyi uzatarak bu korkuyu yenebilirsiniz. 
Kategori: Yaşam Kalitenizi Yükseltin | Yazan: jungnet (05.10.2017)
Okunma: 20 | Etiketler: korkmak, Her Gün Korkulara Karşı Meydan Okuy, korkularla yüzleşmek | Değerlendirme: 0.0/0
Homepage Baukasten - uCoz