Anasayfa » Baş Sayfa » Yaşam Kalitenizi Yükseltin

Haftanın 3 Gününde Ağırlık Çalışın
Haftanın üç gününü ağırlık için belirleyin ve sadece birkaç dakikanızı ağırlık çalışmaya ayırın. Birkaç dakika bunun için yeterli olacaktır.  İlla ki bir ağırlık satın almanıza gerek yok. Su veya kum dolu bir ped şişe ile de çalışabilirsiniz. 
Kategori: Yaşam Kalitenizi Yükseltin | Yazan: jungnet (05.10.2017)
Okunma: 26 | Etiketler: ağırlık çalışmak, ağırlık çalışma, ağırlık | Değerlendirme: 5.0/1
Homepage Baukasten - uCoz